Briser les tabous et l’isolement
Bien des gens s’isolent sur l’île du mal-être psychologique. Pourtant, ils ou elles ne sont pas seuls dans leur situation…
Il n’est pas facile de partager ses difficultés psychologiques ou la détresse vécue dans sa vie personnelle et professionnelle. Parler des problèmes causés par le mal-être psychologique contribue à guérir, à prévenir ou à briser les tabous.
Pour explorer la vidéo interactive regroupant les six entrevues dans lesquelles des membres de la communauté juridique livrent des témoignages sensibles et percutants, cliquer sur le bouton.
Témoignages
Des membres de la communauté juridique livrent des témoignages sensibles et percutants.
En parler
L’honorable Clément Gascon
Talk about it
The Honourable Clément Gascon
Trouver l’équilibre
Me Christian Leblanc, Ad. E. et Me Stéphane Reynolds, Ad. E.
Contrôler l’anxiété
Me Myriam Couillard et Me Guillaume Blais
Faire connaître ses limites
Me Stéphanie Gascon, BLG, et Antoine Godin-Landry, étudiant, École du Barreau
Vaincre les tabous
Marie-Christine Clément, traductrice
Prendre soin de soi
Me François Sénéchal, procureur en chef adjoint aux poursuites criminelles et pénales, et Me Vassilis Fasfalis, directeur Juridique et pratique d’affaires, Groupe Gilbert
Le droit d’être bien
La première étape cruciale pour retrouver le bien-être psychologique est celle où on passe du déni à la stratégie pour s’en sortir.
À l’aide de cinq capsules vidéos, la psychologue Rose-Marie Charest vous aide à identifier les signaux du mal-être psychologique, à aborder les pistes de solution vers la guérison et à juguler la crainte des tabous ou des stigmates.
Note
Les capsules vidéos ont été tournées en période de confinement avec des moyens techniques réduits, ce qui explique certaines fluctuations au plan visuel.